Natation Artistique

Le Cursus de la nageuse

C'Chartres Métropole Natation est un club labellisé « formateur » par la Fédération Française de Natation ( F.F.N. ). La formation de la nageuse est composée d’abord par 2 diplômes de la F.F.N. :

1 >> Le Sauv’nage : Un parcours de 50 m ou l’enfant doit nager sur le dos, sur le ventre et passer quelques obstacles ( passer sous un tapis…) Cette épreuve se déroule lors d’un entraînement normal.

                                                                                                                                        

2 >> Le pass’sport de l’eau :

4 petites épreuves a passer. Natation course/ Natation Artistique/ Water Polo / Plongeon. Pour valider ce diplôme il faut en valider 3 sur 4.

Cette épreuve se déroule sur une après midi organisée spécialement pour l’occasion avec des nageurs et nageuses venus d’autres club.
Ces deux diplômes sont préparés directement en section natation artistique du club pour les Poussines ( 6-9 ans ) et les Avenirs ( 9-12 ans ).

                                                                                                                                        

Après la validation de ces deux diplômes là nous passons à 100% en Natation Artistique !

Toujours dans la continuité de la fédération française de natation Artistique, les « Synchro Nat' » valident la progression de la nageuse tout le long de sa carrière dans 3 catégories :

1 >> Synchro Découverte : Poussines, Avenirs
2 >> Synchro Argent : Avenirs, Jeunes, Juniors
3 >> Synchro Or : Jeunes, Juniors

Chaque Synchro Nat' est composé de 3 épreuves : Propulsion technique (déplacements de base dans l'eau), figures imposées dans l'eau et danse (parcours de gymnastique au sol).

Ces diplômes se déroulent sur une journée et donne l’accès aux compétitions régionales, interrégionales et nationales.

Les compétitions :

On distinguera les compétitions FINA (classement pour la FFN) et les compétitions dites Challenges.

- Les compétitions dans les catégories Poussines, Avenirs et Jeunes sont composées de 4 épreuves : Le ballet d’équipe / le duo et solo (sous décision des entraîneurs) / Figures imposées.
- Les compétitions dans les catégories Juniors et Seniors sont composés de 6 épreuves :
Ballet libre / Ballet technique en équipe ,Duo et solo (sous décision des entraîneurs).
Les compétitions vont du régional au national 1 élite.
Chaque compétition est une phase qualificative pour évoluer en national.

Matériel nécessaire lors des Entraînements

• Maillot de bain une pièce
• Bonnet de bain
• Pince-nez
• Gourde ou une bouteille d'eau
• Tapis de sol
• Tee-shirt et Short

 

Matériel nécessaire lors des compétitions

• Maillot de bain une pièce noir uni
• Bonnet de bain blanc
• Pince-nez
• Tee-shirt club et short
• Lunettes